mental seorang atlet perlu dilatih, karena mental adalah salah 1 faktor kemenangan seorang atlet taekwondoin, caranya... ya ga bisa instan :p
harus melalui proses yg berat, mulai dari sparring terus2an.. latihan ketahanan dll...
dan yg dibutuhkan adalah kesadaran atlet akan perlunya latihan mental dan juga tekad dari sang atlet untuk menjalani latihan mental tsb,
salam taekwondoin
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar